Уникальность арт-терапевтических методов состоит в том, что они позволяют работать с неосознаваемым материалом, когда много неясного и неопределенного, когда имеется масса «нежелательных» чувств, которые осознавать чаще всего бывает очень трудно и больно.
Как метод психологической помощи, арт-терапия эффективна в решении самых разнообразных проблем: от проблем в общении, семейных, творческих, до профессиональных и даже организационных. Она очень эффективна в работе с психосоматическими проблемами, депрессиями и прочими внутренне трудными состояниями.
Кроме того, в форме развивающей практики терапия творческим самовыражением способствует принятию себя, развитию интереса к самому себе, раскрытию творческих способностей, укреплению своего «Я» и границ во взаимоотношениях, развитию способности к пониманию своего внутреннего мира, потребностей других людей, осознанию общности человеческих проблем.
Здесь можно посмотреть видео выступление Виктора Ляшенко, в котором он рассказывает о том, что такое арт-терапия, как она может помочь справляться с глубокими душевными переживаниями. И в том числе о том, как это можно делать самостоятельно в домашних условиях >>>